Stat upp, stat upp, sjå attende

Høyr sylvstrengjin kå dom læt

Sjå ei hulder, som du brænne

Som tå lystna åt dæg græt

Mange, veit æg, på dæg snika

Lat mæg bli di jænte!

Ingor som dæg bære lika

Ha du bi å vente

Vakraste tå dalens gute

Læg di staute hain ti mi

Æg vil hulle, leika, stute

Æg vil mora al di ti

Æg vil åt min Eilland lågå

Rjume, smør å kjuke

Åse ska tå glae dågå

Kapvis åt dæg struke

Os ska bu ti Sonsteinheilla

Bli du dærfor intje ræd

Stuge mi æ hole fjella

Mæ guld - å sylv - åro klæd

Stat upp, stat upp, sjå attende

Høyr sylvstrengjin kå dom læt

Sjå ei hulder, som du brænne

Som tå lystna åt dæg græt

Mange, veit æg, på dæg snika

Lat mæg bli di jænte!

Ingor som dæg bære lika

Ha du bi å vente